Диета мамы при атопическом дерматите у грудничка

загрузка...

Все специалисты в области медицины признают, что главная причина атопического дерматита у детей связана с пищеварением. Заболевание может возникать или обостряться при попадании в организм ребёнка продуктов питания, которые он не может усвоить из-за отсутствия необходимых ферментов. Дерматит может провоцировать также чрезмерное употребление какого либо продукта.Например, на усвоение 150 грамм коровьего молока ферментов достаточно, а на 200 грамм – уже нет.

Не переваренная пища выделяет в кровь токсины, которые и вызывают проявления на коже. Если же продукт вообще не переносится ребёнком, в организме начинается реакция антиген — антитело, что практически сразу приводит к выраженной атопической симптоматике. Исходя из этого диета при атопическом дерматите — наиважнейшее составляющее лечения. Понятно, что из рациона ребёнка должны быть исключены компоненты — аллергены, но и кормящая мать должна придерживаться строгого меню.

Основные принципы диеты для кормящих мам

Не зря педиатры рекомендуют кормить младенца материнским молоком. Дело в том, что с ним ребёнок получает необходимые антитела для адоптации в новом для него мире. К примеру, в системе пищеварения слизистые оболочки от воздействия аллергенов защищает иммуноглобулин А. Вырабатывать его самостоятельно организм начинает приблизительно на 4 месяце жизни. Беря грудь, новорожденный успокаивается, так как для него в первые месяцы жизни крайне важно ощущать материнскую близость.

Если мамочка, осознавая всю пользу грудного молока, кормит младенца грудью, она должна со всей строгостью подходить к своему питанию. Особенно при наличии проявлений дерматита. Подбор меню матери при атопическом дерматите у ребёнка во многом индивидуален, и должен быть направлен на исключение компонентов, которые не переносит малыш.

Существует перечень пищевых аллергенов, противопоказанных мамам не только при кормлении малышей с атопическим дерматитом, но и здоровых младенцев. Не следует употреблять консервированную продукцию, копчёные продукты, маринованные овощи и мясо, производные кофе и какао — бобов. Исключаются любые красные фрукты, мандарины, апельсины, торты, пирожные.

В периоды обострения дерматита у ребёнка мать должна перейти на диетический рацион. Он включает себя исключительно гипоаллергенные продукты.

Меню кормящей женщины может включать в себя фрукты и овощи белого или зелёного цвета, крупы не содержащие глютена (гречневая каша, рис). Можно есть диетические сорта мяса (кролик подойдёт прекрасно), сорта рыбы, мясо которой белого цвета. Никаких морепродуктов и красных сортов рыб! Избегайте химических добавок в пищу. Многие специалисты рекомендуют отказаться от сладкого вовсе.

Гипоаллергенная диета для кормящих мам при атопическом дерматите вводится не на постоянной основе. В периоды затухания болезни можно разнообразить меню, так как дети должны постепенно привыкать к новым продуктам.

Меню для кормящей матери при атопическом дерматите

Атопический дерматит – это одно из первых заболеваний, с которыми могут столкнуться родители

Гипоаллергенная диета кормящих мам при атопическом дерматите меню

Эта диета полностью исключает продукты, в результате употребления которых, младенец может получить обострение заболевания, либо острую аллергическую реакцию, вплоть до отёка Квинке. Диета мамы при атипическом дерматите у грудного ребёнка во многом позволяет исключить тяжёлую симптоматику заболевания.

Исключаем следующие продукты:

  • все цитрусовые, кроме лимона;
  • шоколадная продукция;
  • любой кофе;
  • порошок какао;
  • любые продукты пчеловодства;
  • молочная продукция;
  • любые грибы;
  • любые специи;
  • частично обработанные продукты (полуфабрикаты).

Всю эту пищу нужно полностью изъять из рациона кормящей женщины. Далее следует список продуктов, употребление которых допустимо в незначительных количествах:

  • белое мясо рыб;
  • гранаты;
  • возможно употребление чёрной смородины и земляники;
  • с осторожностью, яйца;
  • дыни;
  • некоторые орехи;
  • оранжевые фрукты (абрикос).

Что допускается кушать при атопическом дерматите если осуществляется кормление грудью:

  • каши из круп, которые не содержат глютена (гречневая, рисовая, перловая);
  • растительная пища зелёного цвета, кроме трав, используемых как приправы;
  • молочные продукты, полученные путём закваски;
  • несладкое печенье;
  • нежирное варёное мясо (кролик);
  • компоты из сухофруктов (несладкие).

Элиминационная диета кормящей мамы при атопическом дерматите у грудничка

Меню для кормящей матери при атопическом дерматите

Грудное молоко – лучшая еда для грудного ребенка

Этот способ питания для мам призван избавить организм от веществ, вызывающих аллергию у малыша. Вводят эту диету на три недели, если по истечению этого времени улучшение отсутствует, скорее всего первопричина болезни не аллерген.
Сначала из меню удаляются все возможные аллергены, затем начинают добавлять продукты по одному, выявляя аллерген.

Для кормящей мамы должны быть всегда готовы блюда из разрешённых продуктов, чтобы она смогла всегда перекусить. Эти же блюда нужно брать с собой если мать планирует питание вне дома. Помните, что питание должно быть регулярным!

В сутки необходимо принимать не менее 2 литров жидкости. Предпочтительно пить простую чистую воду. Нужно завести дневник питания, в который следует заносить все съеденные продукты в течение дня. Такой дневник поможет определить источник аллергии. Соблюдать все рекомендации не всегда просто, но убедите себя, что это жизненно важно для малыша, и всё получится.

При этой диете полностью исключаются:

  • цитрусовые;
  • продукты на основе и с содержанием сои;
  • все мясные субпродукты, свинину и говядину;
  • любые молочные продукты;
  • любые продуты и напитки с содержанием алкоголя;
  • орехи;
  • кукурузная крупа;
  • какао — бобы и кофе;
  • масло сливочное, маргарин;
  • сладкое и сахар;
  • сдоба и продукты на основе зерновых.

Можно есть:

  • фрукты зелёного цвета;
  • молочные заменители;
  • гречневая, рисовая, пшённая каши;
  • белое мясо рыб кролик;
  • бобовые;
  • зелёные, белые, оранжевые овощи;
  • масло только растительное;
  • фруктозу ограниченно.

Ротационная гипоаллергенная диета при атопическом дерматите для кормящей мамы

Меню для кормящей матери при атопическом дерматите

В диете кормящей мамы должны присутствовать белые, зеленые овощи и фрукты.

«Ротационная» расшифровывается как перемещающаяся с места на место. При аллергическом дерматите у малыша мамы вынужденны постоянно придерживаться правил питания, так как болезнь склонна возвращаться. В качестве выхода из этой ситуации, и производится ротация. То есть при этом рационе постепенно добавляют новые продукты, чтобы посмотреть на реакцию ребёнка. Если обострения дерматита не происходит продукт оставляют.

Продукты вводят раз в четыре дня. Полностью исключаются супы, рагу и т. д. Если новая пища вызвала нежелательную реакцию её следует полностью исключить из питания. При этом виде диеты также следует вести специальный дневник.

Продукты которые в любом случае исключаются при ротационной диете:

  • любые продукты, которые содержат в своём составе краители;
  • красные виды рыб и любые морепродукты;
  • куриное мясо, говядину;
  • яйца;
  • любые виды сладостей;
  • продукция пчеловодства;
  • орехи;
  • кофе и какао — бобы;
  • фрукты и овощи, которые окрашены в красный цвет;
  • мясные субпродукты (колбасы);
  • цитрусовые;
  • маринованные и солёные овощи и фрукты;
  • кислую капусту;
  • квас;
  • перцы;
  • все виды грибов;
  • сыр плавленный;
  • сладкие и газированные напитки;
  • молоко;
  • манка;
  • различные бульоны.
    Меню для кормящей матери при атопическом дерматите

    Постепенно в меню можно вводить молочные продукты и крупы

Можно есть и постепенно вводить в рацион:

  • каши: гречневая, рисовая, кукурузная, перловая, овсянка;
  • сухари, хлеб без пшеничной муки;
  • различная капуста, картофель;
  • салат зелёный, огурцы;
  • бобовые;
  • петрушка, укроп, лук;
  • мясо, кроме свинины и курицы;
  • различные кисломолочные продукты;
  • растительные жиры;
  • фрукты, окрашенные в зелёный цвет;
  • фруктоза;
  • чаи, компот.
Диеты для мам при атопическом дерматите назначает лечащий врач, в зависимости от ситуации. Часто они чередуются. Помните, что к любой диете можно со временем привыкнуть — главное не бросать её и соблюдать постоянно.
Сейчас многие специалисты склоняются к тому, сто вызывает дерматит вовсе не аллерген, а избыточное количество пищи. Диеты как раз и помогают выявить причину возникновения заболевания. Если никакая диета не помогает, следует предполагать излишки калорийного рациона ребёнка.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

СКИДКА для посетителей 1kozhnyi.ru
Популярные статьи
Вопрос доктору
Валентин Вахрушев
Валентин Вахрушев
Венеролог, дерматолог
Задать вопрос доктору

Какой самый эффективный крем от псориаза?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Читатели рекомендуют
загрузка...